Рецепт этого удивительного, низкокалорийного и очень вкусного супа достаточно прост. Готовится он легко, и …
Как бороться с вечерним жором?
Часто случается так, что камнем преткновения на пути к правильному …
Диетическая пицца
По многочисленным просьбам любительниц побаловаться вкусненьким, делюсь рецептом абсолютно безопасной …
Двенадцатидневная сбалансированная диета от Ксении Канаевой
Двенадцатидневная диета построена на принципах правильного питания. Она очистит ваш …
Хочу похудеть. С чего начать?
Если вы мечтаете похудеть, но не знаете с чего начать, …
Ольга Вэльян
32 года, рост 186 см, вес 79,4 кг
Марина Осипова
18 лет, рост 164 см, вес 67 кг
Ольга Киселёва
21 год, рост 164 см, вес 71,3 кг
Диетическая творожная запеканка с яблоками и изюмом
Привет, мои дорогие худеющие! Специально для вас, я хочу поделиться …
Разбираемся с питанием. Какие продукты в какое время нужно есть, чтобы похудеть
Здравствуйте, мои дорогие худеющие! В одном из своих видео я рассказала …
